Så får du en fräsch mun

Dålig andedräkt är ett problem som oroar många. Det finns flera olika anledningar till varför man kan lukta illa i munnen.

Kanske är du torr i munnen, ätit kryddig mat eller så kan det bero på hur du mår inombords. Magen, magsyror, beläggningar på tungan eller gammal mat som fastnat mellan tänderna.

Luktar du illa i munnen kan det bero på följande
* Mycket vitlök eller kryddor i maten
* Matrester mellan tänderna
* Torr i munnen
* Slarv med tandtråden
* Problem med sura uppstötningar
* Hål i tänderna
* Rökning

De enklaste sätten att undvika dålig andedräkt är att dricka vatten och äta saker som är milda mot magen. Ta bort gamla matrester med tandtråd minst 2 gånger i veckan och ta ett sockerfritt tuggummi efter varje måltid.